Hari Jumat lalu, 9 Agustus 2019, aku berkesempatan untuk kumpul bareng temen-temen Jogja Beauty Gram bareng Azale The Real Hijab Care di Kunena Eatery. Jujur, ini ketiga kalinya aku hadir di event Azalea dan gak bosen-bosen karena konsep acaranya selalu dibikin serba 'fresh'. Selain itu, aku juga bisa kumpul bareng temen-temen cantik dari komunitas Jogja Beauty Gram yang menjadi wadah baru dunia per-blogging-an semenjak aku fix jadi anak Jogja banget :D

Event AzaleaXJogjaBeautygram berlangsung sangat meriah. Dibuka oleh MC dengan mempersilahkan kita untuk foto sebagus mungkin karena diakhir acara akan dipilih best post on instagram, lalu dilanjutkan sambutan dan eksplanasi product knowledge dari Mbak Clara selaku perwakilan dari Azalea. Selain itu, audience juga disuguhi sharing session bareng Mbak Roro as a founder of community dan Mbak Dian K Rizki sebagai member/beautyvlogger di komunitas ini yang terhitung sangat aktif. Sebagai manusia-manusia yang dituntut untuk menyuguhkan konten yang menarik, sharing session ini sungguh sangat bermanfaat untuk kami.

Azalea Shampoo Berbahan Alami dan Sehat Untuk Muslimah

Melihat fenomena muslimah yang sering mengalami gerah, rambut rontok , dan lepek selama memakai hijab, Azalea memberikan solusinya. Jadi, Azalea ini adalah family brand of Natur. Sebagai sesembak yang rambutnya rontok terus, saat itu aku browsing dan tanya-tanya temen mengenai produk yang ampuh untuk rambut rontokku. Natur merupakan produk yang menurutku pas banget buat masalahku saat itu. Natur yang dikenal baunya jamu banget saat ini sudah diformulasikan menjadi produk yang wanginya enak banget. Awalnya terasa aneh karena memang Natur ini terbuat dari bahan-bahan alami.

Nah, karena kecocokanku dengan produk Natur ini menjadikan hadirnya Azalea menjadi poin plus di mataku. Sudah Natur, Azalea lagi. Nah loh, gimana tuh? Jadi, maksudnya sudah formulanya berbahan alami, dikasih versi khusus untuk wanita berhijab lagi!

First Impression : Azalea Shampoo + Azalea Hair&Body Mist



Azalea Hijab Shampoo bertekstur sama dengan Natur, namun ketika diaplikasikan ke rambut terasa sekali efek mint nya di kulit. Baunya juga menyejukkan karena sangat 'relaxing'. Memang karena dikhususkan untuk muslimah-muslimah yang berhijab, Azalea ini dibuat sesejuk mungkin untuk rambut.

Selain produk shampoo, Azalea juga dilengkapi dengan produk hair mist-nya. Tapi, hairmist ini gak kaya hairmist biasanya karena bisa juga di-spray ke badan kita, loh. Ini produk yang jadi favorit aku semenjak satu tahun yang lalu sejak petama kali kenalan sama Azalea.

Harganya juga sangat terjangkau ada di range 17.000-24.000 tergantung seller. Tersedia di toko terdekat atau di e-commerce sudah banyak sekali yang menjual.

Semakin Dekat dengan Jogja Beauty Gram



Aku sangat senang karena Azalea sudah mensupport pertemuan member dari Jogja Beauty Gram. Setahun  yang lalu, aku ketemu Azalea bareng temen-temen dari komunitasku disana. Minggu lalu, berkat Azalea aku bertemu dengan keluarga baruku di Jogja. Sungguh, aku mengambil efek positive dari event ini. Selain cuma kumpul-kumpul ada beberapa challenge dan game juga yang nyempil di rundown. Jadi, semakin ngasih bonding antar satu sama lain. Aku ketemu beberapa teman lama juuga yang pernah ku temui di beberapa event, ditambah hari itu bertemu beberapa temen baru. Masyaallah nikmatnya silaturahmi.




Terimakasih Azalea. Terimakasih Jogja Beauty Gram. Semoga bisa bertemu di lain waktu.

Salam,
Anisa Nuha

UMKM seringkali digambarkan sebagai usaha yang memiliki manajemen tradisional. Hal ini disebabkan umumnya praktik UMKM di Indonesia mempunyai praktek dengan keterbatasan sumber daya didalamnya. Misalnya saja dari sumber daya SDM dan pengelolaan manajemennya. Umumnya, UMKM juga masih dikelola oleh perorangan (one man show) yang masih menganut pola manajemen tertentu.

Era digital 4.0 dan keadaan market yang kompetitif memberi tantangan tersendiri untuk pelaku-pelaku UMKM. Beberapa upaya pemerintah dalam mendampingi UMKM dilakukan dengan banyak cara. Inkubasi bisnis, seminar bisnis, dan membuat wadah untuk menampilkan produknya pun dilakukan. Seperti hari ini ketika saya berkesempatan untuk hadir secara langsung di Event Harnas UMKM 2019. Acara tersebut dilaksanakan tidak lain bertujukan untuk memberdayakan dan mengajak mereka untuk naik kelas.

Event Harnas UMKM 2019 dilaksanakan di Yogyakarta, tepatnya di Dinas Koperasi UKM D.I Yogyakarta. Berita baik bagi pelaku UMKM karena mereka punya pesta. Siapa yang tak suka diapresiasi, acara sebesar ini melibatkan stakeholder yang kita patut mencuri ilmu dan kesempatan baik didalamnya. Acara ini berlangsung pada 3-6 Agustus 2019. Saya menyambutnya dengan sukacita, apalagi dunia saya sangat dekat dengan dunia UMKM. Orangtua saya pelaku UMKM dan saya sendiri saat ini sedang magang sebagai Asisten Konsultan UMKM di suatu perusahaan swasta.

Stand UMKM di Event Harnas UMKM 2019 yang diisi oleh produk kerajinan, oleh-oleh, dan fashion

Di Instagram @harnasumkm sudah diinformasikan bahwa rangkaian acara Harnas UMKM ini akan diisi oleh speaker yang luar biasa. Rangkaian acaranya sangat menarik, diantaranya :

Event Harnas UKM 2019 Berlangsung Meriah

source : www.harinasionalumkm.com

Para audience sangat antusias mencuri ilmu dari pembicara di Harnas UMKM 2019

Produk dan Stand Favorit Versi Saya Di Acara Harnas UMKM 2019

1. Kopi Nusantara

Salah satu preview produk yang dibuat oleh Avana.id

Misi Zero Hunger dicanangkan oleh United Nation dalam The Sustainable Development Goals (SDGs) yang dibagi menjadi 17 goals. Goals yang sudah dicanangkan ini bertujuan untuk menjadikan semua makhluk yang hidup di planet bumi memiliki keterjaminan kesejahteraan dan kenyamanan. 17 langkah dan tujuan ini hendaknya menjadi misi kita bersama sebagai manusia. 

Salah satu yang menjadi fokus diskusi saya disini adalah Goals 2 : Zero Hunger. Tujuan utama dari misi Zero Hunger adalah pada tahun 2030, di planet bumi tidak ada lagi orang kelaparan dan adanya jaminan ketahanan pangan. Misi ketahanan pangan ini merupakan tujuan yang berkelanjutan demi tersedianya makanan dan nutrisi yang layak setiap harinya. Misi ini didasari oleh kasus kelaparan dan ketidaktersediaan bahan pangan yang ada di bumi. Diperkirakan bahwa pada tahun 2017, sekitar 821 juta orang kekurangan gizi. Nutrisi yang buruk menjadikan beberapa diantaranya mengalami kematian. Sungguh ironis. 

Tentunya rasa empati kita harus dibarengi dengan langkah simpatis. Misi-misi dalam mewujudkan zero hunger adalah salah satunya. United Nations mengemukakan bahwa sudah waktunya untuk merenungkan kembali bagaimana kita mengkonsumsi makanan kita. Dengan memastikan bahwa cara kita benar, maka pertanian, kehutanan, dan perikanan dapat menyediakan makanan bergizi untuk kita semua. Makanan yang layak  bersumber dari petani-petani, peternakan, dan sumber-sumber lain yang menyediakan bahan pangan. Oleh karena itu, selain kita yang melaksanakan kebiasaan baik dari diri kita dalam mengonsumsi makanan, pemberdayaan ketahanan pangan pun kian digencarkan.

Bertemu dengan Zero Hunger Project di Yogyakarta

Saya ketika bertemu dengan Rahma, Founder of Zero Hunger Project

Untuk mewujudkan cita-cita dunia ini, maka diperlukan beberapa gerakan. Salah satu gerakannya yaitu campaign kepada masyarakat luas betapa pentingnya merubah kebiasaan kita dalam mengkonsumsi makanan dan mensosialisasikan tentang apa itu Zero Hunger.

Beruntung, pada hari Senin 29 Juli kemarin saya bertemu Rahma yaitu Founder dari Zero Hunger Project di sebuah kedai kopi di dekat kampusnya. Saat ini Rahma masih berstatus sebagai mahasiswi Pertanian UGM. Campaign nyatanya tentang Zero Hunger yang membuat saya tertarik untuk mewawancarainya secara langsung.

Komunitas Zero Hunger Project berdiri pada tahun 2018 ketika Rahma masih berstatus sebagai mahasiswa semester 3. Awalnya Zero Hunger Project hanyalah sebatas proyek dalam SP2KM (Sahabat Percepatan Peningkatan Kepemimpian Mahasiswa). Namun, setelah proyek berakhir, didorong oleh semangat teman-temannya maka Rahma berinisiatif untuk menjadikan proyek ini melebar menjadi komunitas. Dalam waktu sekali open recruitment for volunteer, Zero Hunger Project bisa mengajak 60 mahasiswa untuk menjadi campaigner.

Campaign Zero Hunger Project dimulai dengan merubah kebiasaan makan. Tahu gak, sih? Data dari Organisasi Pangan Dunia memberi angka bahwa setiap tahun sebanyak 1,3 miliar sisa makanan dibuang begitu saja. Jumlah tersebut setara dengan sepertiga jumlah makanan yang diproduksi setiap tahun. Ketersediaan pangan di dunia habis karena kebiasaan buruk manusia. Artinya, makanan yang seharusnya bisa menutup angka kelaparan dihabiskan begitu saja dengan kebiasaan membuang makanan. Mirisnya, Indonesia merupakan negara dengan peringkat kedua sebagai negara yang membuang makanan terbanyak.



Isu tersebut ditanggapi serius oleh Zero Hunger Project dengan berkolaborasi dengan Gifood. Gifood adalah sebuah platform yang menghubungkan orang-orang yang mempunyai sisa makanan berlebih dengan orang-orang yang membutuhkan. Untuk mewujudkan Zero Hunger ini maka mereka menerapkan konsep Zero Waste agar tidak akan ada lagi makanan yang tersisa. Kolaborasi ini adalah duo campaign yang disatukan karena pada dasarnya Gifood hadir didasari oleh Goals 12 : Responsible Consumption and Production.

Zero Hunger Project ketika sedang mengadakan sosialisasi di sebuah foodcourt

Pada pertemuan saya dengan Rahma, saya diberikan sebuah kotak makan kecil souvenir Zero Hunger Project dengan Gifood. Pemberian kotak makan ini bertujuan agar dimana pun kita pergi dan makan, jika ada makanan sisa nantinya tidak akan dibuang. Saya sungguh kagum sekali dengan gerakan mahasiswa yang sangat memberi impact positif untuk masyararakat sekitar.

Sepulang pertemuan saya dengan Zero Hunger Project saya berpikir kembali -- Mungkin gak dunia akan bebas dari kelaparan pada tahun 2030? Setelah saya mendapatkan insight dari pertemuan tersebut, saya optimis bahwa menekan angka malnutrisi, ketahanan pangan, dan pemerataan pangan akan bisa dunia lakukan jika kita merubah cara kita dalam mengkonsumsi makanan. Selain itu, pemberdayaan pemasok makanan seperti petani juga dijaga agar makanan yang kita konsumsi tetap bernutrisi. Terkadang kita tidak menyadari, bahwa sekecil apapun hal yang kita lakukan akan berpengaruh untuk dunia. Dari campaign ini saya percaya, bahwa hal kecil jika dilakukan bersama-sama nantinya akan menjadi hal besar nantinya.

sumber : infografik http://www.djppr.kemenkeu.go.id

Beberapa bulan lalu Jogja digegerkan dengan sampah yang ada dimana-mana. Saya pun turut menyaksikan. Di beberapa titik pengumpulan sampah, bahkan di pinggir jalan sampah berceceran dan tentunya menimbulkan bau tidak sedap. Kejadian ini yang akhirnya  ramai di media cetak maupun media online. Headline Jogja Darurat Sampah pun ramai diberitakan. Kejadian ini bukan tanpa sebab. Menumpuknya sampah di jalanan adalah dampak dari ditutupnya TPST Piyungan.

Plastik bekas merupakan jenis sampah yang dihasilkan manusia. Pada dasarnya, sampah dibagi menjadi dua, yaitu sampah organik dan sampah anorganik. Dan tahukah kamu bahwa jenis sampah anorganik yang memenuhi TPST adalah sampah jenis plastik. Kalau kita amati, beberapa package produk dan kebutuhan keseharian kita selalu menggunakan plastik. Kebutuhan plastik semakin meningkat, sedangkan pengolahan plastik tidak linier dengan bertambahnya jumlah limbah plastik. Titik masalah dimulai dari sini. Beberapa kejadian membuka mata kita. Salah satunya adalah berita viral ikan mati yang ketika dibedah perutnya terdapat banyak sekali limbah plastik di dalamnya. Ini diakibatkan manusia yang saking bingungnya ingin membuang sampah kemana akhirnya dibuang di lautan. Lupa kalau di laut banyak sekali biota yang berhak hidup dan ekosistem yang harus dijaga.

Reuse, Reduce, dan Recycle

Masyarakat perlahan demi perlahan mulai mengerti apa itu 3R, yakni Reuse, Reduce, dan Recycle. Gerakan ini bisa kita lihat dengan muculnya beberapa bank sampah, termasuk di desa saya sendiri yang terletak di Desa Ngoro-oro, Gunungkidul. Pengurangan (reduce) sampah dapat dilakukan dengan menerapkan konsep zero waste yang meskipun sulit tetapi perlahan demi perlahan dapat dilakukan. Penerapan konsep zero waste ini sudah berhasil diterapkan di Jepang, lho. Sedangkan bank sampah ini selain menjadi tempat pengepulan sampah juga berlaku sebagai spot reuse dan recycle dengan cara mengolahnya menjadi beberapa karya seni yang bernilai jual.

Namun, beberapa orang mempunyai interpretasi yang berbeda-beda dalam memahami gerakan 3R ini. Salah satunya adalah Mas Willa. Mas Willa (23)  adalah satu-satunya trainer ecobrick bersertifikat di Gunungkidul yang mentraining seputar ecobrick ini di Jogja dan Jateng. Ecobrick adalah plastik yang dimasukkan ke botol dan mempunyai kriteria khusus yakni konten dari botol tersebut adalah sepertiga dari volume botol. Perhitungan sederhananya, jika kita menggunakan botol bervolume 600ml, konten minimal plastik adalah seberat 200gr.

Ecobrick yang telah disusun menjadi satu

Kemarin saya berkesempatan bertemu dengan Mas Willa dan ngobrol seputar kepeduliannya terhadap lingkungan. Selain itu, saya juga diberi wejangan seputar sampah dan mengapa ecobrick adalah salah satu solusi permasalahan sampah plastik yang semakin membludak. Mas Willa juga mempunyai mimpi yang ingin ia wujudkan bersama ecobricknya. Lalu apa mimpinya dan apa yang melatarbelakangi mimpinya tersebut?

Saya ketika berkesempatan mewawancarai Mas Willa secara langsung

Miskonsepsi  Recycle Sampah Plastik

Di awal diskusi, saya ditembak pertanyaan oleh beliau," Menurut kamu daur ulang sampah plastik itu apa?". Saya menjawab dengan polos,"Ya barang dipakai, menjadi sampah, lalu didaur ulang menjadi barang baru." Beliau langsung menceramahi saya panjang lebar. Maklum, kebutaan saya terhadap darurat sampah dunia saat ini masih membuat saya buta tentang seberapa bahaya plastik. Beberapa pendapat beliau membuat insight saya mulai terbuka tentang pentingnya mengurangi sampah plastik dan pemikiran 'nanti kalau sudah dipakai kan bisa diolah kembali'. 

Menurut Mas Willa, recycle adalah seperti analogi pohon mangga jika ditanam kembali akan tetap menjadi mangga. Recycle adalah mendaur ulang barang menjadi sama rupa, sedangkan plastik didaur ulang tidak akan menjadi sama rupa. Beliau menuturkan, tidak ada istilah recycle dalam sampah plastik, yang ada adalah downcycle dan upcycle. Sedangkan, sampah plastik jika didaur ulang akan  mengalami downcycle.

Miskonsepsi ini yang beliau sosialisasikan di training-trainingnya. Saat ini, beliau sudah mengisi 10 sampai 15 training selama setahun sejak tahun 2017. Selain mensosialisasikan tentang ecobrick, banyak sekali misi dan nilai yang ingin dia bangun bersama penduduk bumi. 

Selain mensosialisasikan miskonsepsi recycle sampah plastik, beliau juga merekonsepsi bahwa sampah adalah barang sisa. Barang sisa ini adalah barang yang bisa kita manfaatkan kembali menjadi energi. Misalnya, barang sisa organik bisa kita olah kembali menjadi kompos dan biogas yang bisa dimanfaatkan menjadi energi. Hal ini sudah dijelaskan dalam UU No. 18 tahun 2008 Tentang Pengelolaan Sampah.

Sampah adalah Tanggungjawab Pribadi

"Sampah itu tanggungjawab siapa?", tanyanya dengan lugas.
"Tanggungjawab bersama, Mas."
"Salah! Sampah itu tanggungjawab pribadi. Rasanya nggak adil aja kalau kita yang nyampah tapi oranglain yang bertanggungjawab. Sampah itu tanggungjawab masing-masing individu.", tegasnya.

Cuplikan pertanyaan diatas mulai menyadarkan saya kembali. Selama ini kita menghasilkan sampah yang banyak, lalu tanggungjawab kita lempar ke orang lain. Beberapa negara membuang sampahnya ke negara lain. Yang lebih menyedihkan, beberapa negara mempunyai spot pembuangan di laut. Bisa dibayangkan kan betapa penduduk laut harus menelan racun-racun dari sampah yang dihasilkan manusia?

Secara tidak sadar, kita telah mewariskan sampah ke anak cucu kita untuk beberapa ratus tahun ke depan.

Sampah Plastik Berbahaya dan Harus Segera Ditangani

Plastik adalah sampah yang sangat sulit untuk terurai. Dia membutuhkan waktu selama 20-1.000 tahun tahun untuk terurai (sumber : kompas). Mengapa plastik murah? Karena ia terbuat dari sisa-sisa penyulingan minyak bumi. Jika dibuang dia susah terurai, jika diolah kembali dia akan mengalami downcycle. Serba salah, kan?

Sampah plastik jika dibakar akan menjadi microplastic yang mencemari tanah dan udara, jika ditimbun akan menjadi microplastic, jika dibuang di sungai akan mencemari air. Sedangkan, siklus air selalu berputar dari atmosfer ke bumi dan sebaliknya. Jika microplastic ini sudah mencemari lingkungan lewat udara dan sungai, sebenarnya hari ini kita sedang menghirup dan menelan racun dari microplastic.

source : www.ruangguru.com

source : www.mitechnews.com

Sederhananya, air sungai/laut tercemar lalu menguap menjadi awan, turun menjadi hujan. air tersebut membasahi bumi dan membantu pertumbuhan pangan kita. Sayur dan berbagai macam tumbuhan tersebut kita makan untuk kebutuhan sehari-hari. Dari pemaparan Mas Willa diatas, saya jadi merasa bersalah sekali menggunakan plastik. Ternyata selama ini saya membunuh diri saya secara perlahan.

source : www.mountelizabeth.com.sg

Sejarah Willa Ecobrick

Mas Willa ketika sedang bersosialisasi di tengah masyarakat

Mas Willa adalah seorang aktivis lingkungan. Langkah pertamanya dalam memberi langkah nyata pada lingkungan adalah mendirikan bank sampah bersama teman-teman kuliahnya yang mereka beri nama Kali Cisarua (Kader Lingkungan Cinta Sampah Rumahtangga) yang berada di Petir, Piyungan, Bantul. Pergerakannya di kepeduliannya terhadap sampah mengenalkannya pada ecobrick di suatu bazar. Karena konsep dan bentuknya unik, beliau mulai serius di dunia ecobrick dan mengikuti ToT (Training of Trainer).

Beberapa bulan pasca pelatihan, Mas Willa merasa bersalah sekali tentang dampak sampah plastik di lingkungannya. Sosialisasi beliau mulai dari keluarga, lalu pada momen KKN beliau mulai menawarkan pelatihan ke masyarakat. Tanggapan masyarakat yang responsif dan keinginannya untuk terus memberi pelatihan membawanya pada tahun pertama mengisi pelatihan ecobrick dalam 20 sesi pelatihan.

Untuk lebih menjangkau audience lebih luas lagi, pada tahun 2017 beliau membuat instagram Willa Ecobrick. Track record Mas Willa dalam memberi training ecobrick membuatnya dikenal bahkan sampai ke kelas nasional. Lalu, setelah dikenal apa mimpi Mas Willa selanjutnya?

Mimpi Mas Willa dalam Membuat Kampung Ecobrick di Kabupaten Gunungkidul

Mas Willa dan ecobrick-nya

Mas Willa berasal dari Karangmojo, Gunungkidul. Ilmu yang beliau miliki saat ini rasanya mengganjal jika tidak disalurkan dan memberi dampak kepada orang sekitar. Salah satu misinya adalah membagikan ilmu kepada orang-orang terdekatnya dan masyarakat tempat dimana ia tinggal.

Saat ngobrol empat mata bersama Mas Willa mengenai mimpinya, saya cukup kaget. Ternyata mimpinya bukan hanya sekedar mempunyai jam terbang tinggi dalam menjadi trainer dan memberi dampak kepada banyak orang, tetapi lebih dari itu. Posisi beliau yang menjadi satu-satunya trainer ecobrick di Gunungkidul membuatnya bermimpi bagaimana jika suatu saat label 'satu-satunya' ini bisa menggerakkan satu kabupaten.

Lalu, apa sih misi Mas Willa dalam mewujudkan mimpinya ke depan?


Beliau bercita-cita suatu saat orang-orang di kampungnya makan dari hasil olahan kebun sendiri. Mimpi ini berkaitan dengan ketahanan pangan yang ada di Kabupaten Gunungkidul. Selain itu, beliau ingin menjadikan kampungnya sebagai kampung ecobrick dimana kampung tersebut dapat menjadi wisata edukasi tentang pengolahan plastik.

Mimpi ini dilatarbelakangi oleh banyaknya sampah di Kabupaten Gunungkidul akibat membludaknya wisatawan. Impas dari majunya pariwisata salah satunya adalah meningkatnya jumlah sampah plastik yag dihasilkan masyarakat maupun wisatawan. Kalau tidak segera ditangani, masalah sampah ini akan sangat berbahaya. Salah satu caranya adalah mengedukasi masyarakat  Gunungkidul itu sendiri.

Mas Willa saat ini juga mengedukasi ibunya untuk mengkonsumsi sampah plastik seminim mungkin dan membuatnya menjadi ecobrick. Beliau pernah mencobanya, dalam satu tahun 60% sampah plastik yang dihasilkan rumahnya hanya berjumlah 6 botol berukuran 600ml. "Harusnya kita jangan bangga kalau semakin banyak ecobrick yang kita buat. Bangga itu kalau kita bisa seminim mungkin dan menghasilkan sampah plastik sedikit mungkin. Jadi tugas saya sebagai trainer bukan sekedar mengajari membuat ecobrick, tapi mengedukasi banyak orang agar lebih aware terhadap bahaya plastik dan mengurangi jumlah konsumsinya."

Pertemuan saya dengan Mas Willa meskipun hanya 3 jam namun membuka mata saya untuk lebih peduli dengan lingkungan. Mimpi Mas Willa sudah seharusnya menjadi mimpi kita bersama agar menjaga bumi agar tidak sesak oleh sampah. Apa kamu siap menjadi bagian dari pahlawan bumi?

Masalah mata sudah jadi masalahku selama bertahun-tahun. Dari kelas 1 SMP, mataku mulai minus dan semenjak saat itu aku bolak-balik ke rumah sakit mata. Awalnya, persepsiku sih karena faktor genetik karena pada saat itu belum zaman gadget. Tapi, yang sangat menyedihkan minusku selalu bertambah dari waktu ke waktu. Apa sih yang salah sama kesehatan mataku?

Well, sebelum ceritaku sebagai instobuddy dimulai, aku mau sedikit bikin intermezzo seputar mata lasik, efek post-lasik, mengapa minus bisa terjadi, dan gimana cara aku mengatasinya. 

Kesehatan Mata yang Buruk Berasal dari Kebiasaan yang Buruk

Ternyata setelah konsultasi ke dokter berkali-kali, minus yang selalu bertambah ini diakibatkan oleh kebiasan burukku. Kebiasaanku yang bisa baca novel seharian dan nulis di komputer/main handphone berlama-lama ini yang membuat kondisi mataku memburuk. Saat itu, aku belum rajin tetes mata dan belum terlalu peduli, jadi setiap mata kering dan gatal selalu aku kucek-kucek dan diamkan sebentar lalu kembali bekerja. Hal ini yang membuat aku menyesal sampai saat ini. Ketidakpedulianku pada mata kering yang memiliki gejala mata sepet,  perih, dan pegel yang tidak segera diberi tetes mata yang bisa memberi pelumas dan anti-bakteri membuat aku akhirnya memiliki mata yang kurang sehat. Mataku yang kurang sehat ini diiringi dengan kebiasaanku yang kurang sehat juga, seperti membaca di tempat yang redup dan belum peduli dengan kelembaban mata, dsb.



Puncak dari semuanya adalah ketika akhir tahun 2018 lalu aku sering mengalami pusing dan mata terasa nyut-nyutan. Setelah konsultasi ke dokter mata, ternyata minusku sudah mencapai 12 dan disarankan untuk lasik. Oke, permasalahan minus mata sudah selesai, lalu datanglah satu masalah selanjutnya.

Insto Dry Eyes Mengerti Kebutuhan Mata dan Pekerjaanku

Selain menolong keringnya mataku yang mudah sepet dan perih karena efek samping dari lasik mata, Insto juga mengerti kebutuhanku saat ini yang bekerja sebagai pekerja lapang dan blogger yang masih meluangkan waktu istirahatnya untuk menjadi bookworm. Kalau sudah begini, pekerjaan dan hobi sama-sama memforsir mata, kan? Nah, masalah mataku dan solusinya aku jelaskan lewat cerita di bawah ini.

Sebagai karyawan intern yang memiliki tugas untuk melakukan pendampingan dari satu tempat ke tempat lain membuat aku mau tidak mau harus mobile. Motor, panas, angin, dan mata kering adalah teman baikku yang mau tidak mau harus aku hadapi. Mata kering dan perih yang diakibatkan oleh angin membuat mata yang kering kekurangan air mata. Insto Dry Eyes membuat mata kita basah lagi karna didalamnya mengandung bahan aktif yang dapat mengatasi kekeringan dan menjadi pelumas. Cukup satu dan dua kali tetes, lalu ready to go. Mata sehat, kerjaan tetap jalan.


Kebiasaanku membaca buku sejak kecil membuat aku mendapat label bookworm. Kalian percaya kan kalau sesuatu yang dilakukan dengan passion seringkali bikin kita lupa waktu. Apalagi kalau jalan ceritanya menarik, wah alamat sampe kedip pun tak sempat. Hahaha. Memforsir mata kita untuk terus-terusan bekerja ini bikin  mata kita pegel. Selain mata yang diforsir dan jarang berkedip, kesehatan mata kita juga dipengaruhi oleh cahaya saat membaca buku, Aku pernah baca eyeducation ini disini.



Menjadi blogger adalah pekerjaan paruh waktuku setahun ini. Semenjak aku merubah tampilan blog dan tulisanku menjadi lebih professional, aku berusaha lebih produktif dan memoles konten-konten yang aku tampilkan di blog. Pekerjaan yang membuat aku harus menghadap laptop untuk menyuguhkan konten ini seringkali membuat mata juga selain lelah juga membbuat mata sepet. Apalagi kalau mengerjakannya di ruangan yang ber-ac. Bikin mata perih, sepet, dan pegel. Biasanya kalau sudah begini aku kasih jeda 5-10 menit dan gak lupa menetesi mata dengan Insto Dry Eyes! agar tambah fresh lagi. Untuk info lebih lengkapnya, kalian bisa mengulik tips bekerja di depan komputer disini.

Penyebab Mata Kering

Seperti yang sudah aku jelaskan di beberapa cerita tentang mata keringku diatas, ada beberapa kesimpulan yang bisa kita ambil. Mata kering memiliki gejala yaitu mata sepet, mata pegel, dan mata perih. Gejala-gejala ini disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan kita sehari-hari, loh. Misalnya menatap gadget terlalu lama, bekerja dengan di depan komputer yang memforsir kemampuan visual, berada di ruangan ber-AC, atau mengendarai kendaraan yang menyebabkan mata kita perih terkena angin. Untuk mengatasi problem mata kering, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan agar tidak mengganggu pekerjaan kita lagi.

How to Make a Deal with Dry Eyes?

1. Jangan Paksa Matamu untuk Bekerja

Mata itu juga butuh 'me time' kaya kita. Kalau dia lelah bekerja dengan tanda mata pegel, coba istirahatkan sejenak. Jangan paksa bekerja sebelum dia ready untuk diajak kerja keras. Itung-itung bisa mengistirahatkan otak juga, kan? Sembari menunggu mata siap, dengarkan suara-suara relaksasi agar mata dan jiwamu lebih chill!

2. Atur Cahaya Layar Laptop dan Hapemu

Di dua perangkat ini, kita bisa mengatur terang-gelapnya cahaya. Semakin terang, bikin mata kita jadi silau dan berujung perih. Jadi untuk meminimalisir resiko mata perih, pegel, dan sepet gunakan mode eye protection atau gunakan screen protector yang gelap. Selain melindungi mata dari gejala diatas, untuk menjaga kesehatan mata aku juga terkadang menggunakan kacamata anti-radiasi yang bisa kalian dapatkan di optik-optik terdekat.

3. Minum Air Putih yang Cukup!

Tubuh kita terdiri dari air. Air bermanfaat agar sistem dalam tubuh kita bekerja. Salah satunya adalah berguna untuk melembabkan mata. Jadi, jangan malas-malasan untuk mengonsumsi air putih, ya. Tubuh juga butuh untuk disayang-sayang. 

4. Siap Sedia Insto Dry Eyes 

Aku anaknya cranky banget kalau mata sudah mulai lelah. Untungnya si kecil ini selalu tersedia di pouch-ku. Termasuk things-in-my-bag banget apalagi kalau lagi kerja harus nyetir motor jauh atau meeting di ruangan AC dari jam 9 sampai 5 sore. Teteskan 1-2 tetes mata 3x sehari atau sesuai dengan anjuran dokter.

Biar lebih enjoy belajar gimana make a deal sama mata kering, coba deh liat video dibawah ini :")
note : tolong fokus ke instonya aja, jangan distracted sama suaranya Bang Dika.



Quick Review Insto Dry Eyes




Tetes mata Insto memiliki dua varian dengan kebutuhan yang berbeda. Insto Regular diperuntukkan untuk iritasi ringan sedangkan Insto Dry Eyes diperuntukkan untuk mata kering dengan gejala mata sepet, pegel,dan perih.



Produksi PT Combiphar
Isi bersih 7,5 ml

Untuk product knowledge dan eyeducation, kalian bisa klik https://insto.co.id/product




Karena ukurannya yang mini, gampang dibawa kemana saja. Tidak perlu ditaruh di tas, di kantongmu juga bisa.

Selain mudah dibawa, produk ini juga mudah ditemukan di apotek, minimarket, dan warung terdekat. Kalau yang mau praktis, bisa juga kok beli di e-commerce kesayangan kalian.

WARNING

Obat ini mengandung pengawet Benzalkonium klorida, penggunaan jangka panjang dan berlebihan dapat menyebabkan kerusakan selaput mata. Jangan menggunakan obat ini secara rutin dan untuk jangka panjang. Jika gejala telah hilang, hentikan penggunaan obat. Jangan menggunakan obat ini ketika menggunakan kontak lensa. Kontak lensa dapat digunakan minimal 10-15 menit setelah obat diteteskan.

DISCLAIMER 

Gunakan seperlunya. Jangan berlebihan. Sesuaikan dengan kebutuhan, ya. Untuk pengalaman mata kering arena post-lasik, aku menggunakan sesuai kebutuhan saja. Tidak terus menerus dan hanya digunakan ketika mata terasa sepet, pegel, dan perih. Untuk lebih jelasnya, aku selau konsultasi dengan dokter.

Website     : https://insto.co.id/
Instagram  : https://www.instagram.com/insto.id/

Pengalamanku Setelah Menjadi Instobuddy




Setelah berteman dengan Insto Dry Eyes, mataku sudah tidak cranky lagi. setiap bekerja di luar ruangan maupun dalam ruangan jadi enjoy. Mata yang bagus bikin tatapan mata ke konsumen tambah meyakinkan hahaha. Pokoknya jadi happy. Mata ternutrisi, hari-hari jadi makin gak moody. Setiap kerja mobile dan harus datang ke satu konsumen ke konsumen lain, Insto Dry Eyes menyelinap di tas kecilku. Pas mata lagi sepet, pegel, atau perih selalu siap sedia dan tinggal tetes aja.



Ini ceritaku mengatasi mata keringku, kalau kamu?

Cheers x

Sesuai dengan resolusiku untuk membaca minimal satu buku dalam sebulan di 2019 ini, buku Greatmind Indonesia yang berjudul SLOW ini layak mendapatkan chart pertama ini semester pertama 2019 ini. Mengapa? Yang pertama, aku memang sudah sering belajar dari youtube mereka. Kedua, buku ini dibeli dengan impulsif. Ketiga, buku ini aku selesaikan dalam dua hari tapi sangat cepat merubah pola pikirku.

Mengapa demikian?

Ok, first thing first, sebelum masuk ke pembahasannya, berikut display bukunya ;

Judul                 :SLOW

Tebal                 : 176

Editor-at-Large : Ben Soebiakto

Editor                : David Irianto, Primo Rizky, Gupta Sitorus

Penerbit            : Studio Geometry

Tahun                : 2019

Yang membuat lebih menarik, setiap value yang ingin disampaikan di buku ini akan diisi oleh beberapa kontributor. Satu kontributor, satu value. Persepsi dan pengalaman hidup yang berbeda-beda ini yang membuat buku ini semakin kaya, imho.

....where i started

Aku akhir-akhir ini sedang belajar tentang konsep hidup minimalis. Yang menarik dari konsep hidup minimalis ini adalah  mengajari kita bagaimana cara kita menyederhanakan hidup, salah satunya dari barang. Ternyata, banyaknya barang tidak lantas membuat kita bahagia. Apa iya? Karena rasa penasaranku tersebut, aku mulai mensortir baju-baju dan barang-barang yang gak terlalu penting di kamar. Based on my eperience, konsep meminimalisir (yang saya mulai dari lemari) ini secara otomatis akan membuat saya lebih hemat. Anyway, dulu saya hobi thrifting. Saking murahnya, aku jadi numpuk banyak baju. Selain itu banyak juga yang cuma gila brand atau pengen aja karena lucu. Tahukah kamu? Beli barang hanya karena lucu akan membuat kita lebih banyak nyeselnya. Hahaha.

Menemukan "Slow Living"

Pertama kali membaca kalimat di buku yang di display Gramedia, ada kalimat yang kurang lebih bunyinya begini : "Ada sesuatu dalam kesibukan yang menjadikan kita seakan punya nilai lebih. Semakin sibuk, semakin hebat. Yang banyak menghabiskan waktu untuk bersantai justru kerap kali dijuluki sebagai pemalas atau pengangguran."

Ada satu hal yang melekat di diri aku ketika sedang menikmati waktu luang : Kamu ngapain gini gini aja. Tuh lihat si A udah punya rumah sendiri, udah promosi di umur sekian. Kamu tuh useless kalau gini terus. Terus ujung-ujungnya insecure dan gak sayang sama diri sendiri. Ini diri aku yang kemarin-kemarin. Seolah-olah diem aja rehat itu salah!

Konsep slow living ini juga merubah persepsiku tentang "Don't live in rush, slow!". We have a perfect timing. Si Bambang sudah umroh di umur dia yang 22, it's his time. Maybe yours will be in 27.

Korelasi konsep diatas dan konsep hidup minimalis adalah jelas nyata menurutku. Lembar pertama dalam buku ini udah bisa ngasih aku benang merah. Kenapa? Karena hidup minimalis ini juga akan menyederhanakan konsep berpikir kita. Dan slow living ini adalah salah satu alat untuk tetap berpikir sederhana dan tetap enjoy dalam menjalani hidup.

Menurutku, semua kesederhanaan itu selalu indah dan menenangkan. Dengan menerapkan segala sesuatu yang serba "sederhana" i found mindfulness in my life. 

Keyword

Ada beberapa keyword di buku ini yang aku simpulkan. 

How This Book Inspired Me a Lot

Rasanya bahagia banget bisa nulis review buku tahun ini. Meskipun sederhana sekali dna jauh dari standar review buku pakem pada umumnya, tapi aku antusias banget menanggapi Collab antara anisanuha.com dan Bandung Hijab Blogger yang bertema My June Favorite. Why? Karena di bulan Juni kemarin aku diperkenalkan dengan buku putih yang banyak merubah hidupku.

Beberapa bulan setelah lulus kuliah, lalu menapaki dunia karir, lalu mulai kenal dengan konsep sederhana nan menyejukkan ini membuat aku makin nikmat menjalani hidup. Hidup yang Allah beri ini patut disyukuri dengan cara kita menikmatinya se-mindful mungkin, sesederhana mungkin namun tetap memberi manfaat untuk banyak orang.

Jadi, bagaimana kalian menjalani hidup? Sudah menerapkannya kah atau mungkin ada konsep lain yang harus aku pelajari?

Thank you so much for reading. Cheers x

Aku orang yang cukup rajin untuk menggunakan micellar water sebelum tidur entah setelah menggunakan make up ataupun tidak. Kebiasaan ini yang bikin aku coba beberapa micellar water dari yang murah meriah sampai yang mahal. Tapi ujung-ujungnya ya produk tertentu saja yang aku pakai berulang-ulang mengingat kulitku kering banget jadi harus lebih picky dalam memilih micellar water yang moisturize.

Dulu awal-awal aku kenal micellar water, pernah coba-coba pakai micellar yang katanya "micellar sejuta umat". Entah kenapa harus diusap lebih dari sekali dan lama-lama agak berbusa gitu di wajah. Pr selanjutnya harus bilas lagi karena gak enak jadinya di wajah. Memang harganya murah, tapi kurang cocok sama wajahku.

Bulan kemarin aku coba Biore Makeup Remover. Beberapa klaim yang salah satunya adalah "soften up" cukup membuatku tertarik dan akhirnya yes aku repurchase. Makeup Remover ini enak banget dipakai dan gak bikin kering. Harganya pun affordable dan mudah ditemukan di toko-toko terdekat. Waktu itu aku beli di Pamela Jogja dan disana murce abis sis. 

Ingredients

Biore Makeup Remover ini water based dan menggunakan Japan Mineral Water.

How to Use

Step 1 : Tuangkan secukupnya Biore Makeup Remover ke kapas

Step 2 : Swap ke wajah. Diamkan beberapa detik baru di swap agar maksimal mengangkat kotoran.

Step 3 : Kotoran akan terangkat dalam sekali usap saja.

Seputar Produk (Kemasan dan Produk)

Kemasannya beda seperti micellar pada umumnya. Dikemas dengan box plastik yang fit dangan ukurannya dan ada 2 versi ukuran. Yang aku beli ini ukuran kecil yaitu 90 ml. Cukup kalau hanya untuk membersihkan hampir satu bulan (well, setiap orang penggunaannya berbeda-beda ya). Tapi mengingat ini cukup "sekali usap' jadi cukup menghemat jumlah cairan yang kita tuangkan ke kapas. Keuntungan dari kemasan kecil ini juga travel size, enak dibawa kemana-mana. Selain itu ada kemasan 300ml yang lebih besar.

Kemasan 90 ml

Bagian kemasan yang sangat informatif

Terdapat expired date yang jelas dibawah kemasan

Jenis produknya juga ada 2 : soften up dan oil clear. 

Terdapat expired date di kemasannya dan product knowledge Biore Makeup Remover ini juga sangat jelas sekali.

Produk Price and Place

Jadi dimana aku bisa beli produk ini?

Kalian bisa klik link dibawah atau membeli di e-commerce, drugstore, atau toko offline kesayangan kalian

1.  Kao Official

2. Shopee

4. Watsons

Benefit

1. 7 extra benefit yang menjadi klaim Biore Make Up Remover 

2. Mencerahkan wajah karena menggunakan Japan Smooth Bright Technology

3. Untuk kulit kering sepertiku membuat kulit tetap lembab.

4. Membersihkan sampai ke pori-pori sehingga mencegah jerawat timbul di wajah.

5. Menutrisi kulit karena terbuat dari Japan's Mineral Water

6. Cukup satu tahap

7. Tidak perlu dibilas

Testimoni



Foto diatas adalah ketika aku pakai foundie. Dibersihkan dengan 2 kapas memakai Biore Makeup Remover "Soften Up". Gak bikin kering!Aduh keliatan upik abunya.

Kalau tipe kulit kalian apa guys? Biore punya micelaar sesuai dengan kebutuhan kulit kalian, loh. Ayo dibeli.

Cheers x